Goji Berry, Goji Diyeti – Yapanlar Ünlüler – Yararları, Zararları

Goji berry ile yapılan goji diyeti zayıflama konusunda tercih ediliyor. Yapanlar arasında ünlüler de bulunuyor. Diyeti yapmanın yararları ve zararları

Kurt üzümü olarak da isimlendirilen goji berry isimli meyvenin ne olduğu hakkında birçok soru soruluyor. Goji berry kremi bile yapıldıktan sonra bu durum oldukça normal sayılabilir. Hakkında bu kadar haber çıkan ve övülen goji berry nedir diye merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edebilirsiniz. Goji berry faydaları neler sorusunun cevabı haberimizde yer alıyor. Goji berry zararları hakkında bilgi edinmek isteyenler için detaylar Ajanshaber.com’da. Goji berry kullananlar arasında ünlüler de olunca, ünü oldukça artan bu meyve nerelerde yetişir? Goji berry zayıflama konusunda da oldukça yardımcı oluyor. Hatta goji diyeti adlı bir diyet de mevcut. Goji diyeti konusundaki merakınızı haberimizle giderebilirsiniz.

GOJİ BERRY

Son dönemde adını sıkça duyduğumuz Goji berry, faydaları ile dikkat çekiyor. Kökenleri Asya kıtasına dayanan Goji berry hem besin değeri açısından hem de sağlığa faydaları açısından adeta doğal bir mucize olarak değerlendiriliyor. A, C ve B12 vitaminleri barındıran Goji berry, bol miktarda demir ve selenyum da içeriyor.

Yüksek bir besin değerine sahip olan Goji berry enerji vermesi bakımından özellikle gün boyunca çalışıp enerji harcayanlar tarafından tüketilmesinde fayda olan bir meyvedir. Vücudun direncini ve sağlamlığını arttırmaktadır. Yorgunluğu giderme özelliği de bulunmaktadır. hCG hormonunu salgılanmasını arttıran Goji berry, hem genç hissettirirken hem de erken yaşlanmayı önler. Aynı zamanda uyku problemi olanlar içinde faydası vardır. Uykuyu düzenleme özelliği vardır.

Tansiyon rahatsızlığı bulunanların da tercih ettiği meyvelerden biri olan Goji berry, kan basıncının düşmesine de yardımcı olur. 1998 yılında yapılan araştırmalar Goji berrynin bu faydasını ortaya koymuştur. İçeriğindekiler sayesinde kanser etkilerine karşı bünyeyi korur. C Vitamini bulundurmasından ötürü içerisinde bulunan antioksidanlar kansere yol açan genlerin değişimini önler.

Son günlerde adından sıklıkla duyduğumuz goji berry isimli bu meyve, kurt üzümünün ekstresinden yapılan doğal bir besin takviyesidir. Goji üzümü olarak da isimlendirilen goji berry, her iklimde yetişme özelliğine sahip bir meyve olsa da genellikle Uzakdoğuda yetiştirilmektedir çünkü başka bölgelerde Çin’deki kadar verimli meyveler vermez. Çin’de üretilen meyveler neredeyse tüm hastalıklardan korunmak adına kullanılmaktadır.

 

Goji diet ya da Goji diyeti olarak bilinen bu diyette Çin’de üretilen en kaliteli kurt üzümlerinin ekstreleri kullanılır. Herhangi bir aktardan da bu meyveye rahatlıkla ulaşabileceğiniz bu goji berry meyvesi, paket olarak birçok sitede de satılmaktadır. Aktarlardan alınan ürünün kalitesinden emin olmanız mümkün olmayacaktır ve büyük ihtimalle saklanma şartları sebebiyle goji berry özelliğini zaten kaybetmiş olacaktır.

Goji diyeti üründe de meyvenin ekstresi elde edildiğinden dolayı uzun süre boyunca saklanmaya elverişli olan bir meyvedir fakat piyasada yer alan ürünlerin birçoğu sahtedir. Bu durumun önüne geçebilmek adına mutlaka resmi satış sitesini tercih etmelisiniz. Üzerinde bulunan hologram sayesinde almış olduğunuz zayıflama ürününün tamamen doğal olduğuna emin olabilirsiniz ve çoğu aktarda olduğundan daha doğal hali internet sitesinde yer alır.

Goji Berry Diyeti ile Zayıflama

Son günlerde piyasaya sürülen goji berry kremi sayesinde ün kazanmık olan bu meyve, tüm bu yararlarına artı olarak zayıflamaya da katkı sağlıyor. Goji diyeti adıyla bilinen ve internette satılan zayıflama ürünü, çay ve meyve suyundan oluşur. Bu setlerin adedi 15 gün için idealdir. Her gün 2 adet Goji çayı ve 2 adet de meyve tozu tüketmeniz gerekmektedir. Goji diyeti setini kendinize uygun şekilde kullanmanız da mümkündür. Ancak en iyi sonucu almak için uyandıktan sonra ve uyumadan önce içmeniz tavsiye edilmektedir. Günlük tüketeceğiniz diğer 2 içeceği de öğünlerinizden 1-2 saat sonra tüketirseniz, bu zaman içerisinde yaşayacağınız açlık hissi oluşmadan önüne geçer ve diyetinizi kaçamaklar ile bölmemiş olursunuz.

GOJİ BERRY DİYETİ

Son günlerde adından sıklıkla duyduğumuz goji berry isimli bu meyve, kurt üzümünün ekstresinden yapılan doğal bir besin takviyesidir. Goji üzümü olarak da isimlendirilen goji berry, her iklimde yetişme özelliğine sahip bir meyve olsa da genellikle Uzakdoğu’da yetiştirilmektedir çünkü başka bölgelerde Çin’deki kadar verimli meyveler vermez. Çin’de üretilen meyveler neredeyse tüm hastalıklardan korunmak adına kullanılmaktadır.

Goji diet ya da Goji diyeti olarak bilinen bu diyette Çin’de üretilen en kaliteli kurt üzümlerinin ekstreleri kullanılır. Herhangi bir aktardan da bu meyveye rahatlıkla ulaşabileceğiniz bu goji berry meyvesi, paket olarak birçok sitede de satılmaktadır. Aktarlardan alınan ürünün kalitesinden emin olmanız mümkün olmayacaktır ve büyük ihtimalle saklanma şartları sebebiyle goji berry özelliğini zaten kaybetmiş olacaktır.

Goji diyeti üründe de meyvenin ekstresi elde edildiğinden dolayı uzun süre boyunca saklanmaya elverişli olan bir meyvedir fakat piyasada yer alan ürünlerin birçoğu sahtedir. Bu durumun önüne geçebilmek adına mutlaka resmi satış sitesini tercih etmelisiniz. Üzerinde bulunan hologram sayesinde almış olduğunuz zayıflama ürününün tamamen doğal olduğuna emin olabilirsiniz ve çoğu aktarda olduğundan daha doğal hali internet sitesinde yer alır.

Goji Berry ile Zayıflama

Goji diyeti adıyla bilinen ve internette satılan zayıflama ürünü, çay ve meyve suyundan oluşur. Bu setlerin adedi 15 gün için idealdir. Her gün 2 adet Goji çayı ve 2 adet de meyve tozu tüketmeniz gerekmektedir. Goji diyeti setini kendinize uygun şekilde kullanmanız da mümkündür. Ancak en iyi sonucu almak için uyandıktan sonra ve uyumadan önce içmeniz tavsiye edilmektedir. Günlük tüketeceğiniz diğer 2 içeceği de öğünlerinizden 1-2 saat sonra tüketirseniz, bu zaman içerisinde yaşayacağınız açlık hissi oluşmadan önüne geçer ve diyetinizi kaçamaklar ile bölmemiş olursunuz.

Kurt üzümü, Dukan diyeti ile beraber ülkemizde tanınmaya başlanmış bir meyve oldu. Çinlilerin uzun süre yaşamaları ve genel olarak güzel bir yüze ve fiziğe sahip olmalarının nedenleri arasında bu meyve gösterilmektedir.  Ayrıca Yüzyıllar önce savaş döneminde tedavi amaçlı da yararlanılan bir bitkisel kürdür. Günümüzde daha çok zayıflama amacı ile kullanılmış olsa da yararları son derece fazladır. Goji Berry’nin şeker oranının da yüksek olmadığı bilinmektedir. Bu nedenle kan şekeriniz bir anda düşmeyecek ya da yükselmeyecektir. Bu durum kilo verme hızınızı ciddi anlamda arttıracaktır.

 

Kaynak: AjansHaber