Faydaları Saymakla Bitmez !
Meyvelerin faydaları saymakla bitmez, işte bunlardan bazıları:
٠incir, hurma, kuru üzüm, iğde ve keçiboynuzu gibi meyveler diğerlerine göre midede fazla kaldıklarından İnsanı tok tutar.
٠ Armudun iyisinden yeterince yenirse bağırsakları yumuşatır. Kötü armut pişirilmeden yenmemelidir.
٠ Olgun elmanın tadı güzel ve mayhoşçadır. Yeteri kadar yendiğinde hazma yardımcı olur. Ham elma ekşi olduğundan şeker ekerek yenmelidir.
٠ Eriğin tatlı olanları bağırsakları yumuşatır, olgunlaşmamış eriğin fazla yenmesi mideyi bozar.
٠Şeftalinin kabuğu soyularak yenmelidir. Fazla yenmesi zararlıdır.
*Kızılcık, iştah açar. Fazla yenirse kabızlık yapar.
٠ İncir fazla yenirse bağırsakları bozar. Nemli yerlerde uzun süre kalan kuru incirin yenmesi zararlıdır.
*Demirhindi bağırsakları çalıştırıp ateşi düşürür.
• Siyah dutun olgunu bağırsakları yumuşatır.
٠ Hünnabın kurusunun kaynatılması göğüs ağrılarına yararlıdır. Bağırsak ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
٠ Ekşi nar şurubu harareti giderir, serinlik verir. Ekşi ve tatlı narı sıkıp suyunu içmek daha faydalıdır.
*Portakalı yerken ağızda bir süre tutmak harareti azaltır. Suyuna şeker katılarak içilmesi harareti ve ağız kuruluğunu giderir.
٠ Kavun – karpuz İyi cinsinden yaz mevsiminde yenirse vücudu serin tutar, sakinleştirir. Fazla yenilirse şişkinlik yapıp rahatsız eder.
٠ Salatalık yemek, vücudu serinletip yumuşatır. Mevsiminde salatası serinlik verir, iştah açar.
٠ Mısır’ın hazmı güçtür. Mideyi yorduğu için çok yenilmesi şişkinlik ve rahatsızlık verir.