YATAY BAR:
v Yeni cimnastik salonlarında mutlaka
yapılmalıdır. Dikmeler salon zemininde
yapılan,oşel yuvalara takılır..
Bunlar≫ ≪origiikteri tam dikme girecek
kadardır. (10X10 cm) Derinlik en az 40-
50 cm. olmalıdır. Kullanılmadığı zamanlar
kapaklar kapatılır. Dikmeler fırınlanmış
cilalı cam ağacından veya me-
Barfiks aletinde sarkac kipesi.
Cimnastikte Paralel SPOR
cıkmalıdır. Boylece 110% 180 cm.yuk- dığmda aşağıya doğru 6 cm. İlk bir esseklikleroay
≪ttnabUlr. ; 4^/1>jttIarm’ nemfc yapmalı ve ağırlık kaldırıldığında
kesiti tam bir eUps şeklinde dcğMdir.Us- tekrar eski vaziyetini alabilmelidir. Elas- \
te gelen kişim daha j0gkj*i(h8^^irİaE-” paralellerin icinsekliği
5,1 cm. en g≪Ql6 ^ 4 İ İ.I cm. de İİbeı$iwtiitt b i f madde vardır,
dir. Bann dikmele* , A fifti komple ağırlığı 250-270 kg.
dig! nokftftijiyğ dır,: Bıi ağırliğın coğu ayaklardadır.
-‘ A#akl&r ‘Şame$sn. yapılmıştır. Yanlal*i
laftı≫ alİk: ‘ :dfc^’’’d^j^|^J^fi3rtni arttırmak ‘Jcfe^
hareket • |cia, cıkmtıu ve birbirine bağlıdır. İki ayafel^
. ‘ uzunluğu 225 cıjfcj
ralelin birlarmfiftn , ^ ‘tSİkm\İİI”’ajy* birleştiren • itemtef
tamortasına l35kg. }ıkblraİıflika≪l- İ3e 57 cm. uzunluğundadır.
DUNYASI ” 7-;?-V ,;’,’-? ;’ ■■■.’ ’ ‘ Cimnastikte ranuel
Paralel aletinin olculeri ( ‘ . Y
Yer aletinde cember hareketi
Asimetdikparalel SPOft
Paralel bar’da Japon cimnastikcisi Kato, Kız paralelinde bir bitiriş hareketi
Olimpiyatlarda en yuksek puanı almıştı.
Besimde ≪L> durusunu goruyorsunuz.
★ ★ ★
ASİMETRİK
PARALEL
1936 yılından beri bayanlar
tarafından ire ollmpik
oyunlarına dahil olarak
yapılan asimetrik paralelin
yuksekliği 230 santim
ve ikinci kısmı da 1$0
santim yuksekliğindedir.
Bu iki paralelin Araları
ae|i≪ik olabilir.
Far akile aym oaeuik-
*atr. Tuk fadkı bar yuksekliklerinin
değişik olmasıdır.
Paralelde olduğu gibi
her iki bar aynı uzunluk
ve kalınlıktadır.
(uzunluk 350 cm., kalınlık
41×51 mm. capındaDUNYASI
Cimnastlk Toplan
dadırl) Gerek barlar gerekse dikmeler en
az paralel kadar sağlam guvenllld ve
elastiki olmalıdır. İkinci bar dikmeleri
celik teller vasıtasiyle salanmaması İcin
gerdlrilebilir. Birinci bar 120 İle 190
cm., ikinci bar ise 120 ile 230 cm. yuksekliklere
ayar edilebilmelidir. En son
kullanılan tipteki Asimetrik Paraleller
biri alcak diğeri yuksek İki barfiksin yan
yana kurulmuş şekline beniemektedir.
Paralel barlar arası ve yukseklikler ayarlanabilmektedir.
Bann ozelliği aynıdır.
Uzunluk barfikste olduğu gibi -240 cm.
dir. Barfiks dikmelerinden faydalanılarak
asimetrik bar da yapılmaktadır.
