EL TERLEMESİ NASIL ÖNLENİR?
Ellerm terlemesi aşırı asabiyetten ileri gelir. Sıcaktan sinirler daha çok gerildiği için eller daha çok terler. Elleri sık sık yıkama da bu terlemenin önüne geçmez. Elleri tuzlu bir suya daldırmalıdır. Ama bu karışım iki kaba konmalıdır. Biri sıcak öbürü soğuk olmalıdır. Elleri sıra ile bu karışımlara daldırmalıdır,
TIRNAK TEMİZLİĞİ
Tırnak uçlarını, içine bir çöpe pamuk sarıp oksijenli suyla ıslatarak temizleyiniz.