5 saniye kuralı

Mel Robbins’in 5 saniye kuralını kendisinden dinleyelim. ”Bir şeyi yapmak istediğinizde bunu 5 saniye içerisinde yapmalısınız eğer yapmazsanız – zihninizin fren mekanizması devreye girer -fikri öldürmüş olursunuz. Sorun fikirler değil, sorun harekete geçememek. Ve bunu bir başkası değil kendiniz yapıyorsunuz. Yapmayın!”