YÜKSEK ATLAMADA MAKASLAMA BİÇİMİ ATLAMA

MAKASLAMA BİÇİMİ ATLAMA:
1 — Hız alma 45 derece bir açıdan
olmak üzere 7-12 metre mesafeden başlar.
2 — Önce taban yere konur, sonra
parmaklar üzerinde kalkarak vücut
ayağın üzerinden geçirilirken ayağın
bütün kuvvetinden yararlanılır.
S — tç bacak ileri doğru çitarim üstüne
doğru dik olarak fırlar.
4 — Atlayış sırasında kollar hafifçe
ileri doğru savrulur, vücut dik vaziyette
kalmamak ve çıtanın üstünde yayılabilmek
için geriye doğru çekilir.
5 — Dış bacak yukarı doğru fırlatılır
ya da çıtanın üzerinden ileri doğru
çekilir.
6 — Düşüş iç bacak üzerinde yapılır.
Makaslama ve osbrne stili çıta geçme.
Munin’te gümüş, Montreal’de bronz madalya sahibi Bulgar
Yordanka Blagoera 1.91 metre üzerinden aşarken
64