A Vitamini İçeren Bitkisel Gıdalar
- Tatlı patates
- Havuç
- Ispanak
- Kale
- Kara lahana
- Şalgam yeşillikleri
- Bal kabağı
- Marul
- Kavun
- Dolmalık biber
- Domates
- Kırmızı biber
- Pırasa
- Greyfurt
- Yeşil bezelye
- Kuşkonmaz
- Yeşil fasulye
- Brüksel lahanası
- Kayısı
- Maydanoz
- Nane
- Brokoli
A Vitamini İçeren Hayvansal Gıdalar
- Keçi sütü
- İnek sütü
- Karides
- Yumurta
- Somon balığı
- Pisi balığı
- Peynir
- Yoğurt
- Morina balığı
- Ton balığı
- Tavuk eti
- Sığır eti
- Hindi eti
- Koyun eti
- Ciğer