Dut Pekmezinin Faydaları Dut pekmezinin bulundurduğu yüksek şeker nedeniyle enerji kaynağıdır.Pekmez günlük kalsiyum,demir,magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını doldurur.kansız olan insanlarda du...
Sirke Hayatı Kolaylaştırıyor. Bileşeni üzüm ve elmadan olan sirke sadece soslarda ve salatalarda kullanılmamaktadır.Sirkenin bildiğimiz gibi birçok faydası bulunmaktadır.Bitkileri mikroptan arındırmak...
Gaz Sorununa Doğal Çözümler Gaz sorunu günümüzde pek çok insanın temel sorunları arasında yer almaktadır. Tedavileri oldukça zor olan gaz sorunları karın ağrılarına ve şişkinliklere neden olabilirler....
Akdeniz beslenmesiyle mutlu kalın! Araştırmalar, sebze, meyve, kabuklu yemiş ve balık rejiminin depresyondan koruduğunu gösteriyor Akdeniz diyetinin sağlığa faydalarına dair hâlâ ikna olmadınız mı? Şi...
Zencefilin Faydaları Nelerdir ? Zencefil düzgün bir görünüme sahip olmayan iç içe geçmiş gibi görünen kıvrımlı bir bitkidir. Acı bir tada sahip olan zencefil tropikal yerlerde yetişmekte olup ülkemizd...
Masa Başında Çalışanlara Öneriler Bir çok çalışan gün boyunca bir masa başında oturmaktadır. Hareketsizlik ve sürekli aynı pozisyonda durduklarından dolayı sağlık sorunları yaşayanlara ufak tefek öner...
Yüzerek Kilo Vermek Çok Sağlıklı Kilo vermek için diyet yahut cerrahi müdahalelerin tercih edildiğini biliyoruz. Özellikle estetik kaygıları olanlar tarafından tercih edilen cerrahi müdahalelerden ziy...
Ayak Bakımı Nasıl Yapılır ? Ayaklarımız gün boyu bütün yükümüzü çekerler ve çok yorulurlar. Bazen buradaki deride kalınlaşmalar görülür. Yumuşacık, tertemiz, bakımlı ve en önemlisi sağlıklı ayaklara s...
Midemizi Korumanın Yolları Vücudumuzun belki de en hassas bölgelerinden olan midemizi korumak günümüzde ki yiyeceklerin fast food ağırlıklı olması nedeniyle biraz zordur. Peki bu durumda midemizi nası...
Stresten Kurtulmanın Yolları Hayatın hemen hemen her yerinde olan stresten nasıl uzak olunacağı bu makalede yazmaktadır Stres insanın günlük yaşamda karşılaştığı olayların insan ilişkilerinde ki baskı...
Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecek ve İçecekler Değerli hanımlarımız bu kez bir çoğumuzun temel sorunu olan “Nasıl zayıflarım?”, “Hiçbir şey yemiyorum, neden zayıflamıyorum? “Gi...
Patates Cipsine Havayı Bastılar Habertürk gazetesinden Ünsal Ereke’nin haberine göre her yıl Ramazan aylarında pidede meydana gelen gramaj-fiyat tartışmaları sonrası pide fiyatı değişmese de ağı...
Kayısının Bilinmeyen Faydaları KAYISININ FAYDALARI/ çerdiği bol miktardaki B vitamini sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu özelliği bulunan kayısı, bağırsakları çalıştırıcı özelliğiyle kabızlığa ...
Karpuzun Bilinmeyen Özellikleri KARPUZUN FAYDALARI/ Karpuzdaki citrulin sayesinde epitel hücreler daha rahat nitrik oksit üreteceğinden, alzheimer, kalp, damar, tansiyon ve felç gibi pek çok hastalığı...
Kavunun Bilinmeyen Özellikleri KAVUNUN BİLİNMEYEN FAYDALARI/ İşte en güzel meyvelerden biri olan kavunun inanılmaz faydaları… Yemeklerden önce kavunu yerseniz hazımsızlığı önler. Kavun çekirdeği...
Su Ve Hurmanın Büyük Mucizesi Ödemin nedenleri ve ödem atıcı tarif: Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ödemin özellikle kadınlarda görülen şikayetlerin başında geldiğini söyledi. Enç, “Ödemin oluşması...
Tavukta ölümcül tehlike! İngiliz sağlık ve beslenmem uzmanları, çiğ tavuğu pişirmeden önce yıkamanın gıda zehirlenmesi riskini arttırdığı uyarısında bulundu. İngiltere Gıda Standartları Dairesi (FSA),...
Ambalajı bozuk ürünü sakın almayın! Paketi ezilmiş ambalajlı gıdaların satın alınmaması gerektiğine vurgu yapan Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Mustafa Necmi İlhan, sıcak havada yiyecek ve içeceklerin daha ...
Sağlığınız için günde 8 bardak su için Gün boyunca terleme, nefes verme, idrar yapma nedeniyle yaklaşık 10 bardak su kaybedildiğini belirten Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi’nden Diyetisyen Dila...
Ev tozu alerjisine dikkat! Alerjinin en büyük tetikleyicisi olan ev tozu akarlarının gözle görünmeyen canlılar olduklarını belirten Göğüs Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Dr. Ayşe Fidan Baturalp, akarlar...
