PRİZMA KASA:
KASA HAREKETLERİ: Kasa uzerinde kollar yardımı ile takla
atmak; başı yerleştirmek ve korumak
Kasa hareketleri (b) ense kipesi icin şekildeki gibi hareket etmelidir.
Prizma kasa parcaları aynı olcule- parca 25 cm. en alttaki ayaklı 5’nci parre
sahip olmakla beraber yukseklikleri ca 30 cm. dir. Kasanın yanlara doğru
değişiktir. Yukarıdan itibaren 1 inci devrilmemesi icin her iki uctan 15 cm.
parca yuksekliği 20 cm. 2 nci parca yuk- dışa doğru dayanma parcaları yapılmasekUği
15 cm., 3’hcu parca 20 cm., 4’ncu lıdır. Parpaları kolayca taşıyabilmek icin
kasanın dar kenarları ortasında bir el
girebilecek şekilde delikler acılmalıdır.
Kasanın dıştan butun koşeleri hafif yuvarlatılmalıdır.
Prizma kasa yapımı da
piramit kasanın aynıdır. Buyuk kasalardan
başka Beden Eğitimi derslerinde
kasaya yardımcı veya daha değişik calışmalarda
kullanılmak uzere uzunluğu
70 cm. genişliği 40 cm. ve yuksekliği 50
‘ cm. olan kasalar da yapılabilir. Bu tip
kasaların birinci parcası 30 cm. alt parcası
20 cm. yuksekliktedir.
CİMNASTİK KUZUSU:
w ^ ^ ^ J Govre vc ayak olmak uzere iki kı-
Kasa hareketlerinde hırsız atlayışı sım(ian meydana gelmiştir. Govde kulp-
Kasa uzerinden kollar yardımı ile at- lu beygirde olduğu gibi yekpare deri
lamak: Altta zıplama tahtasından hız ile kaplanmıştır. İcerisi esneklik veren
alınıp yukselinir, kasanın ustunden elleri maddelerle doldurulur. Govde 50-65 cm.
kasanm ucuna basarak atlanır. uzunluğunda 35-40 cm. yuksekliğinde ve
DUNYASI Cimnastik Kasan
‘ Tırmanma merdiveninde esil calışma
Merdivenin iki yanından, basamaklara
Ttlcut yukan cekildikten sonra basarak
halatlarda yukselme hareketi
cengeller duyara tespit edilen dikmelerin
arasından gecen yukseklik* ayarlama
demirine takıldıktan sonra alet değişik
salon aletlerinden faydalanarak
paralelduruma getirilir. Merdiven basamaklar
arası 40 cm. olup capları 4 cm.
dir. Alet kullanılmadığı zurnan duvara
yanaştınlırsa salonda fazla blr yer işgal
etmez.
CtMNASTtK KASALARI
- rUtAMİT KASA: ,
Cimnastik kasalan iki turludur. Biri
piramit diğeri prizma seklindedir. Piramit
seklinde olanına İsvec cimnastik
kasası da denilmektedir. Prizma kasa
parcalan aynı genişlikte olduğu icin istenilen
yuksekliğe ayarlanabilir. Pramit
kasaya nazaran yukseklik aynı olduğu
halde goze daha yuksek’ gorunur. Piramit
kasa yuksekliği sabittir. Yukseklikte
değişiklik istenildiği gibi yap ılmaz.
‘ ■
Kasa puruzsuz cilalanmış cam ağacından
yapılır. Koşeler birbirine gecmeli
ve tutkalla tutturulmuştur. Koşelerin
ic tarafında koşebentler mevcuttur.
4X4 cm. kalınlığında olan bu koşebentler
yukan doğru 8-10 cm. cıkıntılıdır.
Parcaların ust uste durmasını sağlarlar.
Bunlar kasaya ayrıca icten vidalı civilerle
tuttUrulmalıdır.’
Kasa ust parcası deri ile kaplıdır.
Deri ile tahta arası kıtık, kece veya veler!
5 ^ 6 cm. genişliğinde 8 cm.
kalınlığında puruzsuz cam ağacından
yapılmıştır. Merdivenin
duruşu yukarıya tespit edilen
bir makaradan gecen İp ile
aynca sağlamlaştırılır. İstenilen
eğiklik alındıktan sonra ip
aşağıda sabit bir yere bağlanarak
merdivenin kayması onlenir.
Merdiven yuksekliği 4,5-5 m.
dir. Alet eğik olarak kullanıldı–
ğı gibi yere paralel olarak da
kullanılabilir. Bunun icin de
merdiven dikmelerin ucuna birer
demir cengel takılmıştır. Bu
– 6St’i
Si•Ss￡-
ş ‘8-
IS 3
■2.5 cm
05,0 cm JWifclcm
■•145,0 em———*
\ ue≫ cs>!
— ‘ 6
I ” \ j -Tayda»—4 v
aleti
