Araştırmalara göre gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor. Gençlerin yüzde 80’i dijital aletler yüzünden yeteri kadar uyuyamıyor. Laptoplar, oyun konsolları, cep telefonları, mp3 çalarlar gençlerin uykusuz kalmasına ve okuldaki başarılarının düşmesine neden oluyor.
Teknolojının uyku düşmanlıgı