Tembellikle Savaş!

Lütfen ayağa kalkın, kollarınızı dümdüz yanlara açarak omuzlarınızdan biraz daha yükseğe kaldırın. Belden yukarınızın açısı yaklaşık 45 derece olsun. Elinizi yumruk yapın yalnız başparmağınız dümdüz olsun. Şimdi kollarınızı başparmağınız yere bakacak şekilde çevirin. Bu şekilde tam on dakika durmanız lazım.

Şimdi yorgunluk yavaş yavaş çöküyor içinize ve iki gücün savaşı başlıyor. Bunlardan biri hayat diğeri ölüm. Onların mücadelesini daha iyi hissetmek için gözlerinizi kapatın. Kollarınızı askıda tutmak için yardımcı olan hissiyatınızın adı “iradedir”. Yoruldun, indir diyerek inleyen ise “tembellik”.

Yıllardır bunlardan hangisini dinlediyseniz şimdi geldiğiniz noktada siz o kişisiniz. Ya iradeli, dirayetli, teyakkuz halinde çalışkan ve başarılı… Ya da tembel, üşengeç ve başarısız.