Tek Kullanımlık Tulum imalatçıları Tek Kullanımlık Tulum imalatçıları
YORGUNLUKTAN AYAK ŞİŞMESİ
– İki litre suya bir kaşık tuz atıp kaynatılmalı, içine bir avuç kuru mürver yaprağı atılmalı ve ılık hale gelince ayaklar 20 dakika bu su içinde bekletilmelidir.
– İki litre kaynar suya 100 gr. pelin yaprağı atılıp 20 dakika bekletilip ve süzülerek ayaklara lâpa şeklinde vurmalıdır.
Ayrıca aşağıdaki açıklamaları çok dikkatli okuyup tatbik etmelidir.
Aldığımız gıdaların vücut tarafından kullanılamayanları, nefesle, terle, idrarla ve dışkı ile bedenden atılır. İşte bu artık maddelerin, dengeli olmayan beslenmemiz ve sağlıklı olmayan yaşantımız sabebi ile bir kısmı atıl- mayabilir. Böylece kendimizi sabahları dinlenmemiş hissediriz. Ağızda acılıkda olabilir. Bunlar sıhhatin kaybı alâmetleridir.
Tedbir olarak beslenmeye dikkat etmeli:
Mümkün olduğu kadar ölü gıdalardan kaçınmalı.
Beslenmemizde canlı gıdaları çoğaltmalı. Koruyucu hekimlik bölümü sık sık okunmalı.
