wiki

ENGELLİ KOŞULAR

ENGELLİ KOŞULAR
4oom.£NtfLLÎ KOŞUDA ENĞtLLtÜÎN VEtlIEf
«OO MtTftELİll KO&UVOU)
Engelli koşular hafif atletik sınıfından
sayılır. Koşular ağaç veya çelik
bonılu engellerin aşılması İle yapılır.
Engeller müsabakalarda değişik yükseklikte
ayarsız çelik borudan yapılır.
İdmanlardaki engellerde yerden yukarıya
dloğru 2 direk ve bunlar bir lata ile
birbirlerine bağlıdırlar. Latanın üst fasmında
ayarlanabilen bir çerçeve mevcuttur,
, Çelik boriılu engellerin kabul
edilmesil’e (1930 yılına doğru) evvelce
ağaçtan yapılı engeller kullanılırdı. Bunlara
düşmeye ağırlık konmazdı. Rekorlar
ancak engellerden tara .olacak sürtünmeden
geçişi İle kabul edilir. İki engele
sürtünmesinden sporcu diskalifiye
olurdu. Bugün tekmil. engellerin aşılması:
mümkündür.
Engeli koşu 18*ncu yüz yılın ortasında
İngiltere’de gelişmiştir, ilk olarak
120 yardada (109,78 metre) 1,06 metre
yükseklikte engel üzerinden kogulurdu.
19’ncu yüzyılın sonlarına doğru bilhassa
Fransada 400 metrelik koşu yapılırdı.
(1893 yılında birincilik müsabakaları)
Birtnef «tfla^JiavaşHidan sonra bayanlar
da litf •şğjıçra dahil ‘olunmuşlardı.
r tarafında pek rağbet
»un yorucu olduğu
f esnasında bir takım
DÜNYASI
‘ • • v-î A:X, îf ^ ” *f?
•V, B a ra k
|- Q u b u k ‘ « * * # >^ i r » ^ ‘^ l l a » ı
10,00 m* • 10,80 « .
. ~ : ; î
Çubuğun arkadaşı tarafından kavranması
kadaşma sol elle geçirilmesi devretme
kolaylığı sağlar.
Bayrak koşusunun ilk atleti diz üstüne
çıkışla koşuya başlar. İkinci koşucu
ayakta çikış tarzında koşuya devam
eder. Aynı takım koşucusu arkadaşı
beklenilen sahaya geldiği zaman beş
metre kala yavaş yavaş koşmaya başlar
ve bayrağı sağ elini’arkaya doğru, uzatarak,
arkadaşından gözünü ayırmaksızın
kavrar.
Çubuğu teslim eden koşucu:
1 — Çubuğu sol eline geçirmeli, düz
tutmalı ve kendisinden devralacak arkadaşı
için bayrağın bir ucundan ve
yukah kalkık el hâricinde tutmalı.
2 — Çubuğu teslim eden fcoşücu arkadaşının
sağına doğru koşmalı, alma*
sına kolaylık sağlamak amacı ile belden
doğru ileri eğilerek ve sol eliyle arkadaşının
biraz sağma doğru uzatarak teslim
etmeli.
3 — Kolunu arkadaşı 2 metre yaklaştığı’
zaman uzatmalı.
4 — Çubuğu arkadaşının aldığına
kanaat getirdikten sonra bırakmalı.
5 — Kanşıklılığa ve yanlış bayrak devredilmesine
meydan Vermemek için kararlaştırılan
bölünf ve hizada arkadaşına
devretmeli.
Çubuğu teslim alan koşucu:
1 — Çubuğu devralacağı arkada^
çının koşu temposuna ayak uydurmalı.
2 — Teslim alan koşucu sağ elini
omuzu hizasından biraz daha aşağıda
tutarak omzuniı 40 cm. kadar sağ ta ra f ta
tutmalı. Çubuk değiştirilmeden evvel
çizgiyi geçmemeye özen göstermeli.
■K<3f
JSgede bir okullar arası bayrak
koşusu takına toplu halde

t
engeller,
zorunluluğu yte^;’3S]ft
letlzmin birçok
malan kaçımlr&azdıt.
Bu koşutyrsuiekilâe yapılır:
. m K T O i p Bf r m w m 1 .

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir