YÜZÜCÜLERDE ZORUNLU OLMAYAN
HAREKETLER
6 — Goğus uzerinde ağırlıkla gureş
koprusu. 10 defa^ ”
. 7 — Ağırlık ve karın hareketi* İS
defa (Mide ve gobek harekati). :t t
YÜZÜCÜLERDE ZORUNLU OLMAYAN HAREKETLER
Notice: Undefined index: tie_hide_meta in /var/www/vhosts/saglikdogasi.com/public_html/wp-content/themes/teknolojihaber2/includes/post-meta.php on line 3
Notice: Undefined index: tie_hide_share in /var/www/vhosts/saglikdogasi.com/public_html/wp-content/themes/teknolojihaber2/single.php on line 65
