Tırmanma Tekniği

Yokuşta yürürken yorulmamak
için (S) çizerek çıkmalıdır. Çok dik yerlerden inerken
ağırlıklarını topuklarına vermelidir. Çok yorulmamaya
ve terlememeye dikkat etmelidir. Az su içmelidir. Dik
kayalara tırmanırken ayaklarla iyi basmalı ve sağlam
tutunmalıdır. Gücünü ve iradesini zamanında ve
yerinde kullanmalıdır. Çıkışlarda az mola vermeli
yuvarlanacak kaya ve çığ tehlikesini daima göz önündebulundurmalıdır.