UZUN ATLAMADA KOŞU ADIMI

KOŞU ADIMI:
Atlayıcılarm havada uçuş stilleri iki
şekildedir:
Dizler kollar altına çekilip havada
uçuş yaparken bu pozisyonda kalınır,
fakat düşüş esnasında bacaklar ileri
fırlatılır. İkincisinde ise koşu adımlariyle
atlayış yapılır. Uçuş hareketinde
havada bacaklar makaslanır.