Biz bayanlar için tarzımıza uygun tüm ayakkabılar en güzel ayakkabıdır 😉 ve bu güzel ayakkabıları nerde olursak olalım almadan geçemeyiz 🙂 Aldığımız ayakkabının güzel olduğu kadar doğal malzemeden üre...
Dişlerimiz sağlık açısından çok önemli organlarımızdır. Ne kadar iyi bakılsada bazı nedenlerden dolayı zarar görebiliyorlar. En çok karşılaşılan sorunlar biri dişin çürüyerek işlevini yitirmesidir. Di...
Ofisler evimiz kadar değerlidir. Çünkü aktif zamanın çoğu ofiste çalışarak geçmektedir. Çalıştığımız ortamın konforlu olması bizim daha verimli ve keyifli çalışmamızı sağlar. Ofis için mobilya seçerke...
Kuvvet, sür’at, elastikiyet ve ustalık kâbiliyetlerinin topluca uygulandığı bir daldır. Sporcunun kuvvet, kilo ve sür’atine göre kullanılan sırıkların kapasitesi değişir. Daha uzun ve daha sert sırık ...
1980’li yılların başlarına ka- ar uluslararası müsâbakalarda sporcular iki fark- teknik uyguluyorlardı. Ancak son beş yıldır ar- k bu tekniklerden stradel veya diğer adıyla bin- le tekniği denileni uy...
Bu dalda atletler âdetâ bir angru gibi sıçrayarak üç adımda kum havuzuna üşerler. Sekme, adım alma ve sıçrama gibi teknik ölümlerden oluşur. Koşu mesâfesi uzun atlama- aki kadardır. Koşu sür’ati her i...
Atletizm sporunda hiç bir yarışma atleti bu kadar yoramaz. Çünkü atlet 10 adet avrı SDor dalının her birinin eerek ATLETİZM 1992 BARSELONA OLİMPİYATLARI ERKEKLER ATLETİZM SONUÇLARI 100 Metre 1) Linfor...
800 m: Bu mesâfe de son yılarda anaerob kapasite birinci plâna çıkmıştır. Ancak daha çok sür’atte devamlılık özelliği önem taşır. Koşucular genelde ilk turu daha yavaş koşmayı tercih ederek son tura d...
İçi boş genellikle alüminyumdan yapılmış 30 cm uzunluğunda 2.5 cm çapında “stafet” denilen bayrak sopasının elden ele 4 atlet tarafından koşturulması şeklinde târif edebileceğimiz bayrak yarışları, ba...
Daha çok anaerob kapasiteye dayalı koşulardır. Uzun fule boyu ve düşük adım frekansı bu koşularda netîceye müsbet etki yapar. Erkeklerde ve bayanlarda 100 m, 200 m, 400 m, 4×100 m, ve 4×400 ...
Uluslararası müsâbakalarda ve Olimpiyat oyunlarında bayanlarda 10, erkeklerde 20 km üzerinden yapılır. Yürümede kural, bir ayak yerden kesilmeden diğer ayağın yere değmesidir. Aksi hâlde hakemler spor...
Alm. Leichtathletik, Fr. Athletis- me, İng. Atletic. İnsanın tabiî hareketlerinden olan koşu, atlama, atma ve yürüyüşe dayanan, fizîkî performansı devâm ettirme ve geliştirme gâyesi- ni güden beden ça...
Ayakkabıda moda, aslında aynı kalıbın üzerinde ufak değişiklikler yapılarak vitrinlerde yerini almaktadır. Son yılların hiç değişmeyen modası ise ayakkabıda rahatlık.. Sergilenen ayakkabılarda ayak sa...
Ofisinizle ilgili ilk izlenimi veren giriş bölümleridir. Giriş bölümünde bekleyen müşteri ve misafirlerinizin düzenli ve planlı bir resepsiyon da beklemesi markanıza yakınlık hissetmelerini sağlar. Re...
Dişlerimizin en basit bakım şekli, günde en az iki defa fırçalamaktır. Bu şekilde bakteri plağı oluşumuna engel olabiliriz. Yılda iki defa dişhekimine kontrole giderek oluşacak zararları önceden farke...
Kullan at Tulumlar iş yerlerinde sağlık ve hijyen amaçlı tercih edilirler. Bir çok özelliği ile üstün koruma sağlar kullanışlı ve rahat kullanıma sahiptir. özelliklerinin arasında kimyasala karş...
Merdivenlerin bir çok çeşidi ve modeli vardır. ama asıl olay fark yaratmasında ki en büyük etki merdiven trabzanları ve korkulukları ile olur aslın da merdivenin görünüşünü en büyük açı da değiştiren ...