Sağlık Bilgisi

TIBB-I NEBEVİ “Takva sahibi için sağlık, zenginlikten daha önemlidir.” “Sağlık, Allah’tan korkan için zenginlikten daha hayırlıdır. İnsanın kendisini iyi hissetmesi nimetlerdendir. ” Hz. Muhammed (s.a.v.) Tıbb-ı Nebevi, Peygamberimizin bizzat kendisinin uyguladığı ve ümmetine tavsiye ettiği tıbbî uygulama ve tavsiyeler anlamına gelmektedir. Birçok kişi için pek bilinmeyen bir tedavi yöntemidir. Yaşamımızı desteklemeye ve anlamlandırmaya yönelik olan bu tedaviler ve tavsiyeler asırlardır ...

TIBBİ BİTKİLER VE FAYDALARI “Yapraklı danler ve hoş kokulu bitkiler vardır.” (Rahman 55) “Yeryüzüne bakmazlar mı! Orada her güzel çiftten nice bitkiler yetiştirdik.” (Şuara 26)   Tıbbi Bitki Çeşitleri Toprak, doğumun ve ölümün ifadesine anlam kazandırır. İnsanlığın başladığı ve yeniden dönüp teslim olduğu yerdir. Bu yer sanki insanlığın kendisine dönüşünü geciktirmeye çalışır. İçinden çıkarak gökyüzüne narince yükselen bitkiler, insanın sağlığına ...

NANENİN FAYDALARI ✓ Önemli bir pitta dengeleyecisidir. ✓ Kalp, karaciğer, mide hastalıklarında kullanılır. Özellikle sinir sistemi için çok yararlıdır. ✓ Karın ağrılarında ve kalın bağırsak enfeksiyonlarında kullanılır. ✓ Gaz çıkartıcı, sindirim kanalı hareketlerini uyarıcı etkisi vardır. Çiğ köfte ile taze nane yapraklarının şark sofralarında birlikte verilmesi bu amaca hizmet eder. ✓ Mentol maddesini içerdiği için antiseptik özelliği vardır. ✓ Nefes darlığını ...

DİŞ MACUNUNDAN DAHA FAYDALI ! ✓ Kurutulmuş dal veya kök parçaları olup, parmak kalınlığında 10-20 cm boyunca gümüşî esmer renkli çubuklar şeklindedir. Misvakın elde edildiği bitki, dikensiz küçük bir ağaçtır. Erak adındaki bu ağaç sıcak iklimlerde yetişir. ✓ Misvak lifli bir yapıya sahiptir. Biraz ıslatılıp ezilince fırçamsı bir hal alır. Hem mekanik hem de kimyevî olarak pek çok faydaları vardır. ...

YOGA “Toga bütünleşmek demektir. Bu, bir taraftan vücudun, zihnin ve ruhun mükemmel uyumu, bütünleşmesi; diğer taraftan kişisel ruhun evrensel ruhla bütünleşmesi, anlamına gelir.” Prof. Dr. AkifManaf (Ph. D. Yoga Master) YOGA NEDİR? Yoga, Sanskritçe bir sözcüktür. Birlik ve bir olma anlamını taşır. İçsel olarak parçalanmış kişiliğin karşıtı olarak kendisiyle ve çevresiyle bütünleşmiş bir kişiliği tanımlar. Yoga, bir sanat ve bilim ...

Yaşamın Temel Gereksinimi Hareket etmek, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarındandır. Solumak, su içmek, yemek yemek gibi. Hareket etmek genel anlamda fiziksel, metabolik, ruhsal ve diğer, sağlık açısından gerekli tüm durumlar için büyük öneme sahiptir. Yürümek, koşmak, değişik sportif etkinlikler ve özellikle sıkça kullanılan tabiriyle kültür – fizik hareketleri… Tüm egzersizler hareket etmenin çeşitleri olarak sıralanır. Sabit bir şekilde durmanın ve ...

Reiki Tedavisi Nedir ? ELLERİNİN ALTINDA Sevgini uzat yüreğinden Bir demet gül olarak Kokusuyla geçmişe Rengiyle geleceğe götür Dikeniyle acıyı hissettir Şimdiyi kuşanarak Yaşamın tadı hissetmektir Ve hissetmek… Ellerinin altında Şimdiyi yaşamaktır. Dr. Recai YAHYAOĞLU                    REİKİ Reiki 19. yüzyılda Dr. Mikao Usui tarafından bulunmuş bir tamamlayıcı tedavi yöntemidir. Dr. Usui Japon ...

HİPOTİROİDİ Depresyona benzeyen ve fazlaca bilinmeyen yaygın bir hastalıktır. Depresyon tanısı konularak tedavi edilmeye çalışılan bazı hastaların daha farklı bulgularının da olduğu dikkatli bir hekimin gözünden kaçmaz. Ama artık günümüzde depresyonun popülerliği, hasta sayısının fazlalığı, hasta başına ayrılan zamanın yetersizliği ve hasta ile kurulan ve başarıldığında hastanın iyileşmesine büyük oranda etki eden ikili görüşmenin (hasta-hekim arası kurulan ikili diyalog ve ...

DÜNYADA YUZ MİLYON İNSANI ETKİLEYEN HASTALIK: Herhangi bir zamanda, dünyada toplam yüz milyon insanın depresyonda olduğu, depresyonun dünyadaki her beş kadından ve her dokuz-on erkekten birinde görüldüğü tespit edilmiştir.   organ yetersizlikleri, hormonal bozukluklar, genetik faktörler, maneviyattaki zayıflamalar örnek olarak verilebilir. Dünyada koroner arter hastalıklarından sonra en fazla iş gücü kaybına sebep olan hastalık olan depresyon, psikiyatride en kolay tedavi ...

RENKLERİN GÜCÜ İnsanın tedavisinde renkler çok önemlidir. Her çakranın hâkim rengi vardır ve genel anlamda bu renkler o çakranın işlevinin düzenlenmesinde önemli bir etkinlik sağlar. Kendinizi renklerin dünyasının içine soktuğunuzda, her rengi düşünüp onun tedavi edici gücünü kullanabilmeyi öğrendiğinizde vücudunuzdaki muhteşem değişimin farkına varmakta gecikmeyeceksiniz. Burada öncelikle çakraların anatomik yerleri kabaca bilinmeli, hangi renk hâkimiyetinde olduğu düşünülmeli ve ayrı ayrı ...

AURA NEDİR? Aura evrensel enerji alanındaki tüm cisimlerin ve varlıkların etrafını saran, onlarla kaynaşan, kendi özelliklerini barındıran ve yayan, ışıklı bir alandır. Ruh gölgesi, enerji beden, ruhun dedublesi (kılıfı) manasında da kullanılmaktadır. Dışarıdan bakmakla görülmez. Tecrübeli ve deneyimli olanlar aura’nın farkına varabilirler. Meslek olarak hayatını bu tedavi yöntemine adamış çok tecrübeli bazı şifacılar, tüm aura katmanlarını görebilecek yeterliliğe ulaşmışlardır. İnsan ...

“İnsan beden olarak yokken bir enerji olarak vardı.” Dr. Recai Yahyaoğlu İki Soru: Sizler de yüzmeyi sever misiniz? Ve hangi denizde yüzmektesiniz? Lütfen bir süre okumaya ara vererek düşününüz. Bu sorulara zihninizde cevaplar oluşsun. Birçoğunuzun cevaplarını biliyorum. Yüzmeyi seviyorum veya sevmiyorum dediniz. Özellikle sevenleriniz en son yaz tatilinde nerede ve hangi denizin kıyısında yüzdüğünüzü düşündü. Bu kiminiz için Marmara, kiminiz ...

HİPNOTERAPİNİN ETKİN OLDUĞU HASTALIKLAR Genel Tıpta: Ağrılar, ağrısız doğum, trigeminal nevralji, dişçi korkusu, anestezi, migren, asabi tansiyon, astım, ülseratif kolon, irritabl kolon, allerjik deri hastalıkları, psoriasis (sedef) ve siğiller; Psikiyatride: Tik, kekemelik, anoreksia nervosa, bulumia nervosa, obesite, gece idrar kaçırma, sigara-alkol-madde bağımlılığı, fobiler, performans anksiyetesi, panik bozukluğu, sosyal fobi, posttravmatik stres bozukluğu, çoğul kişilik bozukluğu, psikolojik bellek kayıpları, psikolojik nedenli ...

OTOHİPNOZ: YAŞAMIN GİZEMİNE BAKIŞ Yaşamın içinde karşılaştığımız birçok olay var. Bu olaylara yaklaşımımız kendimize özgüdür. Algıladıklarımızla gerçekler arasında büyük farklılıklar olabilir. Algı nesnelliğini yitirmiş, öznelleşmiştir. Kendi doğrularımız evrensel doğrularla hep uyum içinde midir? Çoğu kez insanlar doğruların kendi doğruları ile çakışmadığını görüp hayal kırıklığına kapılır. Onlara göre, hayalleri suya düşmüştür. Eğer hayallerine yüzmeyi öğretmiş olsaydılar onlara asla bir şey olmayacaktı. ...

HİPNOZ NEDİR? “Kişi zengin olsun, yoksul olsun, hastalığı iyileştiren de mutsuzluğu mutlu kılan da zihindir.” Edmund SPENCER HİPNOZ NEDİR? Hipnozun tedavi amacıyla kullanımına hipnoterapi denir. Bu tedaviyi yapan kişi hipnoterapist veya hipnologdur. Sahnelerde hokkabazlık, şarlatanlık yapan veya gayret göstererek bu ilmi öğrenen herkes hipnozitör olabilir; ama tıbbi gerçekleri göz ardı etmeksizin hastalıkların tedavisinde kullanılmasını ancak hekimler gerçekleştirebilir. Hipnoz, Yunan mitolojisinde ...

TRANSANDANTAL MEDİTASYON “TM; zihni, en son incelme (rafine olma) noktasına dek keskinleştirme yöntemidir. ” M. Mahesh YOGİ TRANSANDANTAL MEDİTASYON (TM) NEDİR? Çok basit bir tarif belki ama M. Mahes Yogi’nin hemen konu başlığına aldığımız sözü, TM yöntemini çok iyi ve net bir şekilde tarif etmektedir. Kelime anlamı olarak meditasyon, derin düşünce; transandantal meditasyon ise düşünceyi aşmak demektir. TM yöntemi çok ...

YAŞLANMAMIZIN VE SAĞLIĞIMIZIN BOZULMASININ ASIL NEDENLERİ: SERBEST RADİKALLERİ Araştırmacılar son on yıl içinde çok önemli bir keşifte bulundular. Bu keşif, vücudumuzun en küçük birimi olan hücrelere saldıran ve hücrelerde büyük değişimlere neden olan yırtıcı moleküllerdir. Bunlara serbest radikaller adı verildi. Serbest radikallerin, vücudumuzun yıpranarak yaşlanması ve saçımızın ağarmasından tutun, kemiklerimizin zayıflamasına, derimizin buruşmasına, kronik dejeneratif hastalıklarımıza, kalp rahatsızlıklarımızın ve çeşitli ...

AYURVEDA “Geleceğin doktorları ilap vermek yerine beslenme alışkanlıkları, hastalığın sebepleri ve başlamadan önlenmesi ile ilgilenecek. ” Thomas Alva EDISON AYURVEDA NEDİR? Ayur’un yaşam, veda’nın bilgi olduğunu ifade etmiştik. Yaşam ve yaşama dair her şeyi içine alması aslında ayurvedanın çok geniş ve kapsamlı bir sağlık sistemi olduğunun da kanıtıdır. Uzun ve sağlıklı bir ömür; mutlu, temiz bir çevre, uyumlu bir aile ...

AKUPUNKTURUN ETKİLİ OLDUĞU HASTALIKLAR Sigara ve alkol bağımlılığında kişinin önemli oranda istekli olmaması durumunda akupunkturun etkilerinin çok sağlam olmadığını gözlemledim. Sigara, içki, fazla ilaç, fazla yemek yeme gibi alışkanlıklar başlı başına birer hastalık durumudur. Bağımlılığı olan kişinin sağlıklı olduğunu ifade edebilmemiz zordur. Akupunktur beden-zi- hin-ruh sağlığı dengesini yerine getirdiğinde ve enerji düzeyini yükselttiğinde, kişinin anlamsız olan bağımlılığına son vermesi de ...

KULAK AKUPUNKTURU Kulak akupunkturu, akupunktur tedavi yöntemlerinden en sık kullanılanıdır. Sadece kulak akupunkturu uygulayarak kesin ve devamlılık sunan iyileşme sağlanamaz. Basın yayın organlarında son zamanlarda sıkça, özellikle şişmanlık tedavisinde kullanıldığı ve belirgin sonuçlar alındığı ifade edilmektedir. Kısa zamanda alınan bu sonuçların kalıcı ve uzun süreli olmadığım biliyorum. Şişmanlık birçok değişik mekanizmanın bozulmasıyla meydana gelmekte ve tedavisi kapsamlı ve kombine yaklaşımı ...