Sağlık Bilgisi

Fissür  örtücü Yaklaşık altı yaşında süt diş dizisinin arkasından çıkan 1. büyük azı dişi, çıkarken herhangi bir süt dişinin düşmesine neden olmaz ve aile tarafından çoğunlukla çıktığı fark edilmez. Bu dönemden itibaren, kalıcı azı dişlerine çürümemeleri için fissür örtücü adı verilen koruyucu uygulamaların yapılması önerilir. Fissür örtücüler dişlerin çiğneme yüzeylerindeki girinti çıkıntıların üzerini örtecek şekilde dişe hiç zarar vermeden uygulanır. ...

Diş ve Gülüş Estetiği Herkes güzel bir gülüşe sahip olmak ister ancak bu her zaman doğal yollarla mümkün olmamaktadı Konuştuğumuz bireyler, yüzümüze, gözlerimize ve dişlerimize konsantre olurlar. Doğal ve güzel bir gülüşü farkettikleri gibi, koyulaşmış dolguları, renk farklılıklarını, dişeti hastalıklarından kaynakla nabilecek kötü görüntüleri de fark edebilmektedirler. Ortodontik tedaviye gerek kalmadan harika bir diş dizimine sahip olsanız bile, kahve ve ...

Kanal Tedavisi (Endodonti): Pulpanın, kendini tamir edemeyecek şekilde hasar gördüğü durumlarda uygulanan bir tedavi şeklidir. Pulpa dişin en iç kısmında bulunan damar sinir paketinden oluşan yumuşak bir tabakadır. İltihaplı veya hasar görmüş pulpa çıkarılmazsa diş ve çevresindeki dokularda enfeksiyona neden olur. Kanal Tedavisine Neden Gerek Duyulur? Pulpada enfeksiyon ya da kalıcı bir hasar varsa kanal tedavisine gerek duyulur. Tedavi edilmemiş ...

• Dental implantlar, eksik dişlerin yenilenmesi konusunda çene cerrahları tarafından uzun zamandır uygulanır. • İmplantlar doğal diş kökü gibi davranıyor, aradaki fark belli olmuyor. • İmplantlar biyo-uyumlu malzemelerden yapılıyor; bu nedenle vücut kolayca kabul ediyor. • İmplantlar iyi bir bakım ve iyi bir ağız hijyeni ile ömür boyu dayanıyor. • İmplantlar minimal invazivdir. Komşu sağlıklı dişlere dokunulmuyor. Geleneksel köprülerde olduğu ...

ANOREXİA NERVOSA Ergenlik çağının ortalarında, 15 yaşında olan her 150 kişiden 1 kişide etkisini göstermektedir. Anoreksiya hemen hemen her gencin problemi olan zayıf olmak düşüncesi ve her gün yapılan diyetlerle başlar. Anoreksiya nevroza hastalarında ortaya çıkan en ciddi zorluk, hastaların %20’ sinden fazlasının durumları sonucu ölümle sonuçlanmasıdır. Ayrıca kemiklerin kolay kırılması ve kas zayıflığı da karşılaşılan diğer durumlardır. Şişmanlama korkusu, ...

ŞİŞMANLIK (Obezite) Enerji alımı enerji tüketiminden fazla olduğu zaman oluşan problemdir. Aşırı şişmanlığın riskleri: Şişmanlık sadece görünüş açısından değil, insanın sağlığı açısından da önemlidir. Kilolu insanlar daha büyük giyecekler ve daha fazla gıdaya ihtiyaç duyarlar. Bu da ekonomik bir kayıptır. Bu insanlar psikolojik açıdan da olumsuz yönde etkilenir. Çünkü bu insanlar kendilerini yalnız hissederler. şişmanlık hastalıkları 1. Kısırlık 2. Hareketsizlik ...

BAZAL METABOLİZMA Temel şartlarda; fiziksel, sindirimsel, ruhsal ve zihinsel yönden dinlenirken bireyin verdiği ısı miktarıdır. Bazal metabolizma hesaplanması: Erkek: 1 k cal (4,2 kj)x vücut ağırlığı (kg) x 24saat Kadın:0,9x vücut ağırlığı (kg) x 24 saat olur. Bazal metabolizma enerjisi: Metabolik faaliyetleri gerçekleştirmek için gerekli enerjiye denir. BAZAL METABOLİZMA ENERJİSİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER Cinsiyet: erkekler kadınlara oranla daha çok bazal metabolizma ...

Günlük alınması gereken kalori miktarı: Yaşlıların bazal metabolizması yavaşlar.Ve fazla kaloriye gerek yoktur. Yaşlanırken insanlar fazla kalori almamalı ve şişmanlamamalıdır. Protein ve kalsiyum ihtiyacının karşılanması: Bunlar tek başlarına alınmamalıdır. Çünkü gıdalarda kalsiyum emilimi proteinin yararlılık derecesine bağlıdır.Buna da en uygun gıda süt ve süt ürünüdür. Diğer mineral maddeler: Fazla Na alınmamalıdır. Çünkü böbreklerdeki Na atılımı yavaşlamış olabilir. Çok tatlı ve ...

İLK ADIM VE OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR NASIL BESLENMELİ? Bu çağlar da çocuğun yiyeceklerle oyun oynamasına izin verilmeli ,ama yiyeceklerin oyun için değil yemek için olduğu belirtilmelidir. Okulun ilk yılları çocuğun psikolojisinde önemli yer tutmaktadır.Bazen iştahsız olabilirler; sakın endişeye kapılmayın. ÇOCUKLAR VE GENÇLER NASIL BESLENMELİ 3-6 yaş arasındaki çocuklarda pratik yemekler önde gelir.Vitamin ve mineral ihtiyacı, sebze ve meyvelerden karşılanmalıdır. Çocukların ...

Gebe ve Emzikli Dönemde Kadının Beslenmesi   Gebelikte beslenme hem anneyi hem de bebeği etkiler.Gebe bir kadın fazla enerjiye ihtiyaç duyduğundan, yüksek besin değerli gıdalar tüket- melidir.Az gıda ile beslenen kadınların bebekleri normalin altında bir kiloyla doğarlar. Bu bebekler büyümek için çok besine ihtiyaç duyarlar ve yine bu bebekler çok çabuk hastalanırlar. Gebelikte alınması gereken besinler: Protein:. Gebe kadın günde ...

VİTAMİNLERİN ÖNEMİ Beslenme bilimi ilk çıktığında, vitaminleri ortaya çıkaracak bir yöntem olmadığı için sadece karbonhidrat, yağ, proteinler biliniyordu. Fakat pek çok hastalığın oluşma nedeninin vitaminler olduğu daha sonraları anlaşılmıştır. İlk keşfedilen vitamin TİAMİN dir.Bu amin grubu içerdiğinden alınması zorunlu vitamindir.Vücut mg düzeyde vitaminlere ihtiyaç duyar. VİTAMİNLERİN YAPISI Vitaminlerin hepsi aynı yapıya sahip olmadıklarından bir grup altında toplanmazlar.Örn:D vitamini yağda erirken,C ...

HORMONLU GIDALAR İnsanlar daha az toprak kullanarak, daha az emek ve para harcayarak daha çok ürün elde edebilmenin yollarını aramaktadırlar. Canlıların ve tohumlarının genetiği ile oynayarak, değişik kimyasal, sentetik gübreler ve ilaçlar kullanarak, özellikle çocukların gelişiminde önemli bir yeri olduğunu bildiğimiz hormonlardan yararlanarak sonuca da ulaşmışlardır. Hormonlar tarım ve hayvancılıkta, doğal sürece müdahale edildiği için az zamanda daha çok mal ...

BESLENME İLE İLGİLİ TEMEL BİLGİLER Vücudumuzun temel hakkı beslenmedir.Beslenme .yiyeceklerin tüketimi ile başlar ve onların vücuttaki görevlerini yaparak, artık öğelerin dışarı atılmaları ile son bulur. Yiyeceklerin vücuttaki görevleri: 1- Çeşitli fiziksel ve zihinsel aktiviteler için gerekli enerji, 2- Doku yapımı ve onarımı, 3- Enerji depolarının doldurulması, 4- Cilt ısısının düzenlenmesi ve ısı yalıtımı, 5- Metabolik fonksiyonları düzenleyen öğelerin yapımı, 6- ...

BESLENME İLE İLGİLİ GENEL BİLGİLER BESLENMENİN ÖNEMİ HORMONLU GIDALAR VİTAMİNLERİN ÖNEMİ VİTAMİNLERİN YAPISI A VİTAMİNİ -KAYNAĞI -FONKSİYONU -EKSİKLİK BELİRTİLERİ -ALINMASI GEREKEN GÜNLÜK MİKTAR -FAZLA ALINIRSA ZARARLARI D VİTAMİNİ -KAYNAĞI -İŞLEVİ -EKSİKLİK BELİRTİLERİ -ALINMASI GEREKEN GÜNLÜK MİKTAR -FAZLA ALINIRSA ZARARLARI E VİTAMİNİ -KAYNAĞI -FONKSİYONU -EKSİKLİK BELİRTİLERİ -FAZLA ALINIRSA ZARARLARI -GÜNLÜK ALINMASI GEREKEN MİKTARLAR   6 K VİTAMİNİ -KAYNAKLARI -FONKSİYONU -EKSİKLİK BELİRTİLERİ ...

BUY OTU (Trigonella Foenumgraecum), Aim. Wârmflasche (f), Fr. Fenugrec (m), İng. Fenugreek. Familyası: Baklagiller (Leguminosae), Türkiye’de yetiştiği yerler: Trakya, Marmara, Orta, Güney ve Güneydoğu Anadolu. Nisan-Haziran aylarında, sarımsı-beyaz renkli çiçekler açan 20-40 cm yüksekliğinde, bir senelik, otsu bir bitki. Çemen otu olarak da bilinmektedir. Gövdeleri dik, silindir biçiminde, içi boş ve oldukça dallıdır. Yaprakları saplı ve 3 yaprakçıklıdır. Çiçekler teker ...

BURUN, Alm. Nase (f), Fr. A/ez (m), İng. Nose. Kıkırdak, yumuşak doku ve kemiklerden meydana gelmiş koklama ve nefes alma organı. Burun, yüzün ön kısmında ağzın hemen üstünde iki gözün arasında piramit şeklinde uzanır. Gözler arasında başlayan burun, ağzın üzerinde iki burun deliği ile son bulur. Burun delikleri birbirinden sapan kemiği ile ayrılır. Burnun dış kısmı deri kasları ve deri ...

                    Hamam Böceği Bitkisel Yollardan Çözülüyomu?                                                       DİYE SORANALAR                                   ...

BULAŞICI HASTALIKLAR, Aim. Anstecken’ie Krankheiten (f.pl.), Fr. Maladies (f.pl.) contagieuses, İng. Contagious diseases. Hastalık yapıcı herhangi bir yolla insana geçme özelliğindeki mikroorganizmaların veya parazitlerin vücuda girmesiyle ortaya çıkan hastalıklar. Hastalığı yapan organizmalar, virüsler, bakteriler, riketsialar, mantarlar olabilir. Bütün bulaşıcı hastalık lar bir veya birkaç yolla insana geçebilme özelliğindedir. İnsandan insana, hayvandan insana bulaşmalar olduğu gibi, topraktan insana da bulaşma husule gelebilir. ...

BÖBREK ÜSTÜ BEZİ, Alm. Nebenniere (i.), Fr. Glande surrénale, glande adrénale (f) İng. Suprarenal gland. Her iki böbreğin üst ucunda, yarım ay şeklinde, yassı, yaklaşık 12 gr. ağırlığında bir bez. Böbrek üstü bezlerini hem fonksiyon, hem de yapı bakımından iki kısma ayırmak mümkündür. Bunlar, böbrek üstü bezi kabuğu (Korteksi), ve parenkim iliği (Medulla)’dir. Bu iki kısım hayatî önemi olan hormonları ...

Aim. Şpinale Kinderlâhmung, Fr. Poliomyelite. İng. Poliomyelitis. Ateş yükselmesi, merkezî sinir sistemi, yukarı solunum yolu veya hazım sistemi bozukluğu belirtileri ile başlayan bir virus hastalığı. Virüsün sebep olduğu en önemli bozukluk, omurilikte yaptığı doku harabiyetidir. Bunlara bağlı olarak felçler ortaya çıkması, hastalığın korkutucu olan sonucudur. Hastalık ilk defa 1840 yılında Heine adlı araştırıcı tarafından tarif edilmiştir. 1877’de Stockholm’de çıkan ufak ...